【新卒】面接結果待ちで吐きそうな時のおすすめの過ごし方とは？

新卒の面接結果待ちで吐きそう…

もしあなたが今このような精神状態なら、この記事は参考になるはず。

この記事では「新卒の面接結果待ちで吐きそうな方へのアドバイスとおすすめの時間の過ごし方」をご紹介します。

新卒の面接結果待ちで不安で吐きそうなのは普通のこと？

結論から言うと、新卒の面接結果待ちの不安で吐きそうになるのは普通のことです。

なぜなら、それだけその企業に対して受かりたいという気持ちがあるという意味ですし、絶対に落ちたくないと思っているからです。

面接の結果を待つのは、つらい経験ですよね。

時間が経つにつれ、思い込みや疑念が頭をよぎり、不安は増していくのは理解できます。

しかし安心してください。面接の結果待ちで不安になるのは普通のことです。

圧倒されそうになっているのはあなただけではありません。

ある調査によると、面接を受けた人の約17％が結果を待つ間に不安を感じたと回答しています。

最終面接の結果が週末に届くような企業もありますので、まずは気長に面接結果が来るのを待つことを意識しましょう。

新卒の最終面接の結果が土日に届くこともある？

最終面接の結果が土日に届くこともあるの..？

結論から言うと、面接の結果が土日に届くこともあります。

これは応募した企業が土日に営業している場合です。

ただし、多くの企業は土日が休日なので、土日に面接の結果が来るケースは多くありません。

よって、土日休みの企業からの面接結果は、翌週の月曜日になる可能性が考えられます。

そのため、土日は面接結果を忘れるくらいが丁度いいでしょう。

新卒の面接結果を待つのがつらい人のためのおすすめの過ごし方

面接の結果を待つ間、不安に対処することは難しいかもしれませんが、いくつかの対策が可能です。

ここでは、面接の結果が来るまでの待ち時間を有効的に使うための対処法をご紹介します。

落ちたときのために次の候補を探す

面接の結果を待つ間、自分が不合格だった場合の次の候補の準備を始めるのが有効です。

面接結果が出るまで、何もしないのは時間が勿体ないです。

そのため、落ちた時のことを考えて、次のアクションを起こさなければなりません。

落ちたときのために次の候補を探すと、気持ちを紛らわすこともできますし、次の面接の機会を得ることができます。

もし次の候補を探す気力が無ければ、キャリアチケットスカウトなどの逆求人就活サービスを利用してみてください。

登録しておけば、あなたのプロフィールを見た企業から採用オファーが届く可能性がありますよ。

キャリアチケットスカウト

思い切って好きなことをやってみる

不安で押しつぶされそうで吐きそうな時は、思い切って好きなことをやってみるのも良いでしょう。

自分の好きなことに集中することで、待ち時間の不安を最小限に抑えることができます。

遠出してみる、友達と飲みに行く、友達とアクティビティをするなど、自分が楽しいと感じることをやってみましょう。

体を動かしてみる

運動はストレスを軽減し、不安を解消するのに有効です。

体を動かすと心がすっきりしますし、待ち時間の良い気晴らしにもなります。

ランニング、スポーツ、ワークアウトは、不安のエネルギーを発散させる素晴らしい方法です。

できるだけたくさん眠る

夜ぐっすり眠ることは、不安と戦い、待ち時間から心を休ませる素晴らしい方法です。

質の良い睡眠は、翌日をフレッシュにし、対処と生産に必要なエネルギーを与えてくれます。

新卒の面接結果を待つのが不安で眠れない人はどうすればいい？

前提として、夜中に面接結果が来るケースはほとんどありません。夜中に携帯をずっと見続けるのはやめましょう。

夜中に携帯を見ると、さらに眠れなくなる可能性があります。

いずれは面接結果が来るので、時間を忘れるほど友達と遊ぶか、好きなことに没頭する方が気持ち的には楽になります。

夜にぐっすりと眠るポイントとしては、運動することです。運動すると寝つきが良くなるので、夜眠れないと悩んでいる方は運動を取り入れてみてはいかがでしょうか。

新卒の面接結果待ちで吐きそうな方におすすめの対策まとめ

この記事では「面接結果待ちで吐きそうな時のおすすめの時間の過ごし方」と「待ち時間の不安を打ち消すためのポイント」をご紹介してきました。

面接の結果を待つのは神経をすり減らすような経験ですよね。

不安で吐きそうになることもあるかもしれませんし、イライラして胃が痛いような怖い経験かもしれません。

しかしこの記事で紹介した戦略を駆使して、気長に面接結果を待ちましょう。